姿勢のチェック

姿勢のチェック

身体を歪める悪い姿勢習慣をしていませんか?

カイロプラクティックの視点から、あなたの健康状態をチェックしてみましょう。
以下のような、体を歪める悪い姿勢習慣があるかチェックして下さい。

チェック1

机に肘をつき手で顎を支える
浅く腰掛けて背中を丸める
  • 足を組んで腰掛ける。
  • 座り込むと横座りになる(片座りをする)。
  • 肘掛に寄り掛かる。
  • 浅く腰掛けて背中を丸める。
  • 高枕で寝る。
  • 横寝がすきだ。
  • バックの持つ手は決まっている。
  • ショルダーバックを下げるときの肩は決まっている。
  • お腹の上で腕組をする。
  • 机に肘をつき手で顎を支える。

チェック2

  • 目の疲れが易い(ショボショボする)
  • フラつく(軽いめまい)
  • 肩凝り、頸凝りがする
  • 睡眠がよくとれない
  • 頭痛・頭が重い
  • 立ちくらみをよくする
  • 耳鳴りがする
  • 腕が痛む・痺れる
  • 胃が重い、痛い
  • 胸やけをよくする
  • 背中が痛む
  • 息苦しい(軽い動悸)
  • 疲れ易くなった
  • 風邪を引き易い
  • お腹が痛い
  • 便秘、下痢をよくする
  • 腰が痛む
  • 下肢が痛む、痺れる
以上一つでもチェックする所があれば是非この施術を受けることをおすすめします。

身体を歪める悪い姿勢習慣

姿勢の悪さから引き起こされる症状の一例

◎ 頸の歪み

頸凝り、肩凝り、寝違えetc

◎ 背中部分の歪み

肩凝り、背部痛etc

◎ 腰部分の歪み

腰痛、ギックリ腰、膝痛、下股の痛み・痺れ
鼠径部痛(又の付けの痛み)etc

具体例

矯正の施術について

矯正は無理やりするものではなく、その方にあわせて関節の動きに沿って矯正するもので、
ボキッという音は関節の矯正音であり、骨の折れた音ではありません。

それから、必ずしもボキッとする施術だけではありません。
その方の状態に合わせた施術がモットーですので、どうしてもボキッが駄目な方などにも、違った方法で施術いたします。

施術の目的は、正しく矯正されていく事が大切だと確信しています。

身体の歪みからくる負担を矯正

体を歪める事により、そこに負担がかかり過ぎて痛み等がでてきます。
特に、背骨が歪むことにより、そこから出る症状、 肩凝り、顎凝り、寝違え、腰痛、ギックリ腰、膝痛 etc が出てくる方も
たくさんいらっしゃいます。

上記の方たちを施術する事により、本来、その方がもっている力
(例えば、切傷をしても消毒をして、しばらくして、かさぶたができ、まもなくそれがはがれる。)をサポートします。

施術の回数について

年令、性別、など色々な状態に応じても変わってきますが、一つの目安として悪くなった期間が長い(悪さのキャリア)方は、
回数がかかる傾向はあります。
又、施術プラス御注意した日常生活の事や体操などを熱心にされる方は、早く順調になり再発もしにくいようです。

痛みの強い時なども、その状態に合わせて施術いたします。
ただ、こちらの治療院においでになるのもままならない状態の時は、1~2日ぐらい安静にして頂き、おいで頂く事もあります。

再発について

再発は、かなり気にされている方が多いと思われます。
大方の方が、悪い習慣(悪い癖)により体を歪めて色々と苦しまれた方です。

一度良くなられても悪い習慣を改善する御注意や体操などを怠る事により、又、以前の癖(悪い癖)が出てきて、背骨が歪み、結果再発というケースも多いようです。

その都度、癖はなかなか治りにくい事を御注意いたします。
これは、私も含めまして人間の悪い所だと思います。お互い、頑張って自覚しましょう。